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A Vida é como a Viagem da Alma

Familiarize-se com a vivacidade de Joan Garriga

“A vida é como a viagem da alma, a viagem heróica da alma. Onde com sorte às vezes a reencontramos ou com sorte às vezes a recordamos (…)
A viagem da alma compõe-se de pelo menos três factores importantes. Um deles é reconhecer os nosso dons e assumi-los. E os dons que temos nem sequer são méritos pessoais, são empréstimos que a vida nos faz ou que a vida nos oferece. Às vezes vêm envoltos na roupagem dos nossos pais, dos nossos avós, dos nossos anteriores. E são legados, são legados de talentos, de recursos, de capacidades, de dons que não escolhemos… E a viagem da alma impõe-nos reconhecê-los e entregá-los. E desta forma ficamos muito mais próximos das nossas profundezas.”

 

Evento Joan Garriga 2022, Porto 

O que é a Auto-estima?

Por Joan Garriga

“A auto-estima é a capacidade de estar aí, momento a momento, aceitando tudo aquilo que nos visita, incluindo aquilo que gostaríamos que não nos visitasse. Gostaríamos que a raiva não nos visitasse, que a inveja não nos visitasse, ou os ciúmes e outras coisas e então também as excluiríamos.

Mas se as incluirmos, quando damos voz àquilo que às vezes dói – porque dar-lhe voz, presenciá-lo, colocá-lo no foco da atenção – significa amá-lo, significa incorporá-lo, significa que já não nos persegue. Perseguem-nos as coisas que tentamos afastar, mas aquelas às quais damos as boas-vindas são bem-vindas, ainda que sejam difíceis.

O bem-estar pleno é a capacidade de habitar em si mesmo, é a capacidade de habitar todos os espaços da nossa paisagem vincular e relacional

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